mashckoff | 365 упражнений для развития внимания и памяти. Упражнение № 7 (Reply)

Робота с картами - это большой позитив для Вашей памяти. Профессия географа входит в число профессий , которые гарантируют хорошую память в любом возрасте. Вспомните знаменитую дуэль Паганеля и майора Мак-Наббса из книги "Дети капитана Гранта".
Именно географы являются теми людьми, которые легко могут запоминать большое количество незнакомых терминов и имен. И карты в этом играют далеко не последнюю роль.
Повесьте себе в комнате географическую карту. Это может быть карта мира, а может быть обычная топографическая " двухсотка " области. В течение недели каждое утро называйте населенные пункты в алфавитном порядке от А до Я, которые сможете найти на этой карте. Если на какую-то букву найти населенный пункт не сможете, то пропускайте эту букву и начинайте искать следующую по порядку.
Первый день для каждой буквы называйте по одному названию . Второй день -- по две, Третий -- три и так далее. Повторять названия можно. Иными словами, если первый день на букву "А" Вы назвали "Алушта", на другой день Вы можете называть "Алушта" и "Артемовск". Кроме названий городов и сел можно называть реки, озера, горы и любые другие географические названия, присутствующие на именно на этой карте.
Такое упражнение является одним из лучших видов утренней зарядки для Вашей памяти и внимания.

Источник: