правильный завтрак

[mashckoff]

Это вот то, что справа.

Брюссельская капуста, стручковая фасоль, шпинат. Всё припущено на капельке оливкового масла, сверху полито сливочным.
Багет, сливочное масло, слабосолёная икра нерки.

Люто и бешенно плюсую!

У меня, правда, через день добавляются яйца, еще обязательно морская капуста (ламинария) или квашенная.

Вместо утреннего кофе -- чай. Шу или Шен Пуэр. Кофе -- начиная с 10 утра и до обеда. И только натуральный -- никакой растворимой дряни.